陳詩彤

效能培訓師

  • 目標管理
  • 職業素養
  • 培訓管理
  • 上海

    常駐地

  • 面議

    授課報價

  • 65

    講師指數

  • 100%

    好評率

高效工作行為與習慣

高效工作兩大前提、目標制定六步法、計劃落地六步法、高效溝通八大法則以及管理時間的十大神器等54種實用、接地氣的方法將助你掌握高效的工作行為與習慣,并能馬上運用到工作中。

  • 課時

    1天

  • 熱度

    247

課酬費用:

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講師寶預約

【課程簡介】

前提篇:健康與快樂

基礎篇:目標清晰、計劃落地、時間管理

提速篇:工作思考、工作分析、問題解決

倍增篇:高效溝通、團結協作、回顧總結

?實戰篇:現場實操

【課程大綱】

一、前提篇

1.健康的身體

健康的重要性

健康的五好習慣

2.快樂的情緒

壞情緒的危害

八招輕松變快樂

二、基礎篇

1目標清晰

有目標不迷失

列目標的原則

列出目標清單

給目標分好類

分清主次目標

目標要視覺化

2計劃落地

列出計劃

ABC法分類

預先設定起始時間

下班前檢查計劃

堅持完成

每周總結優化

3管理時間

簡化工作的流程

讓規范成為習慣

學會高效使用工具

利用好“黃金時段”

不浪費碎片時間

充分利用“神器”

三、提速篇

4工作分析

工作,分析了再做

分清任務的輕重緩急

行動之前先明確5W2H

分析任務的難度系數

評估自己的勝任能力

選擇合適的工作方式

5工作思考

金字塔結構

思維導圖法

九宮格分析法

PDPC法

六頂思考帽

三角形邏輯

6問題解決

問題樹

漏斗法

魚骨圖

列舉法

SWOT分析法

PDCA循環法

四、倍增篇

7高效溝通

溝通的前提

小心溝通的“雷區”

高效溝通八大原則

三招讓領導欣賞你

四步讓下屬跟定你

五法讓同事喜歡你

8團隊協作

與誰合作很重要

明確自身的定位

遇到難題要求助

鼓勵“良性沖突”

有舍才有得

保持恰當的距離

9學習總結

要定期回顧

對照原計劃

細節很重要

胡蘿卜+大棒

學完要改進

記錄并存檔

五、實戰篇

實戰演練

學員分享

附表:

附表一、每日工作計劃表

附表二、堅持100天養成高效好習慣


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